芒种节气的注意事项

芒种节气的注意事项 　　芒种节气的注意事项　　饮食宜清淡　　饮食清补的同时，人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。　　多补水　　炎热的夏