上肢力量练习教案

第十六课时教学内容1、身体素质练习:上肢力量练习。2、游戏:抢位子教学任务1、学习上肢力量的练习方法。2、掌握方法,运用于理论。3、培养学生吃苦耐劳的精神。课的部分教学内容教学方法次数时间备注准备部分