回春医疗保健操 60节文字摘要

回春医疗保健操 60节文字回春医疗保健操 60节文字 2011年04月14日　　 回春医疗保健操 　　 1. 游臂　　 动作：两脚分开与肩等宽，右手掌拍打脐下气海，关元穴。左手背拍打后腰命门，阳关穴，