禅坐入定和睡眠的关系

禅坐（入定）和睡眠的关系将入睡入定进行比较研究的目的及意义，是要从人体科学的高度正确深刻地认识入睡与入定 的本质，挖掘我们人体自身内的万金难买的宝库，探索人类延年益寿，开发智慧的最佳途径。杂念多不能入