王玉良：关于减肥

健康管理关于减肥一、身材反应修养。 修养，即约束自己行为的能力和素养。一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。试想，一个人连自己的形象都不关心、不在乎，怎么能够证明其对自己人生的高度责任感呢？一

健康管理关于减肥 一、身材反应修养。 修养，即约束自己行为的能力和素养。 一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。试想，一个人连自己的 形象都不关心、不在乎，怎么能够证明其对自己人生的高度责任感呢？一个人如果 可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？有的人 年纪不大，就把自己吃成一个靠重量和体积取胜的体型。这分明是无知和自我放纵 的体现，分明是缺乏自我约束力的体现，分明是不注重个人修养的体现。有的人年 纪一大把了，还有着年轻人一般的身材。我们只见他们的人前风光，可没见他们操 持自己身体的那份精心。他们也许几十年如一日地精选饮食、按时运动、按时静 坐、按时入睡，自觉不多吃半碗饭、一块肉、一块糖，不该吃的食品一口不碰。 仔细观察一下就知道，生活中很难见到一位优雅高贵的女性是个胖子。她肯定不会 有粗粗的水桶腰、圆滚滚的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木桩般的大腿。 一 般而言，那些爱读书有思想、较理智的女性，大都身材苗条、举止优雅、步态轻 盈、形象端庄，比如彭丽媛和杨澜；相反，那些态度粗鲁、任性放纵、从不读书的 女性，少女时代的苗条却常成为昙花一现的回忆。对于男性来说，修养对身材的影 响也显而易见。一位热爱生活、坚守事业的男子汉，往往会拥有健壮的身躯、协调 的体型、结实的腹肌。普京、奥巴马那样的政坛明星，运动员般的骄人身材成为他 们争得选票的重要砝码，挑剔的选民绝不喜欢把选票投给连自己身材都管不了的胖 人。大量事实证明，身材匀称的人会比肥胖者更容易成功。人的一生中，衣服可以