无极太极拳训练方法及注意事项

无极太极拳训练方法及注意事项 　　 　　当练拳时尤要注重以心行气，以气运身，逐步达到炼精化气、炼气化神、炼神还虚、虚至虚灵的效果。若能细细体察其中奥秘，功必大进。那么，下面是为大家分享无极太极拳训练方