与处暑有关的养生知识_处暑应该吃什么

2022与处暑有关的养生知识_处暑应该吃什么 　　2022与处暑有关的养生知识　　一、多睡一小时　　处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的