幼儿园儿童体质测试标准

幼儿园儿童体质测试标准　特别提示：本测试标准中数据来源于北京市教委发布的相关文件，供各幼儿园参考，不作为唯一标准。　体质测试的项目：　坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走

幼儿园儿童体质测试标准 特别提示：本测试标准中数据来源于北京市教委发布的相关文件， 供各幼儿园参考，不作为唯一标准。 体质测试的项目： 10 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、米折返跑、走平衡木 每各项目的意义： 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性 立定跳远：主要反映儿童下肢的爆发力。 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10 米折返跑：反映人体的灵敏素质。 走平衡木：反映人体平衡能力。 测试方法： 坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测 试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节 伸直，上体前屈，用双 手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 102 米折返跑：幼儿至少人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听 到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回， 直奔目标线。 立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂， 双脚蹬地尽力向前跳。 网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从 肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。