孕妇可以吃紫菜吗

孕妇可以吃紫菜吗 　　孕妇可以吃紫菜吗　　可适量吃紫菜。　　建议用量：不超过15g/天。　　紫菜营养丰富，含有人体所需的多种维生素，有活跃脑神经、预防记忆力减退的作用，还可以改善孕妇的忧郁情绪。紫菜富