给肥胖儿童家长的建议

致体重超标幼儿家长的建议饮食建议1、 让孩子常吃粗粮，如小麦、玉米、高粱。2、 让孩子多吃深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、西红柿。3、 每餐让孩子吃一个苹果，加餐食物不妨也选择水果。4、 多吃含钙丰富的食物