对提高双手正面前抛实心球成绩的探讨

提高小学生正面双手前抛实心球成绩的探讨【摘要】实心球多年来一直是国家体质健康测试和体育中考的重要测试项目之一，它是一项以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。正面双手前抛实心球是发展学生力量素质的重