夏季健康运动教案设计

夏季健康运动教案设计夏季是运动的好季节，天气热，人的新陈代谢加速，极易出汗，身体对运动的适应能力也会相应增强，夏季运动的效果比其他季节更佳。夏季健康运动可以促进人体新陈代谢，增强身体免疫力，提高人体抵