2021年莲子的功效作用与食用方法

莲子的功效作用与食用方法 大家对莲子一定都非常熟悉吧，它是荷花的种子。莲子有什么功效呢?莲子有哪食用方法呢?现在就由 ___来跟你讲一讲莲子的知识吧! 1、性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止