做好自我管理，成为勇敢自信的人——成长教案

做好自我管理，成为勇敢自信的人——成长教案作为一个现代人，我们总是被各种各样的压力所迫，可能是来自职业、家庭、社会的压力，甚至还有自己内在的压力。在这如此复杂的环境中，成为一个强大和自信的个体是至关重