体育委员的工作计划

体育委员的工作计划　2. 组织跑步：跑步是一项男女生都可以做并需要做的有氧运动，跑步可以锻炼全身的肌肉，消耗全身的脂肪，是减肥最简单直接的办法，坚持不懈的长期长时间有氧运动对身材的帮助很大，用此作为

体育委员的工作计划 2.组织跑步：跑步是一项男女生都可以做并需要做的有 氧运动，跑步可以锻炼全身的肌肉，消耗全身的脂肪，是减 肥最简单直接的办法，坚持不懈的长期长时间有氧运动对身 材的帮助很大，用此作为标语也很容易带动同学积极性。因 此可以组织长期的`晚跑活动。内容：约一周两次，一次一个 小时，由体委在大运场或草场集合想要参加活动的同学，并 为其打卡，一小时后再集合，每人报自己跑的大概米数。跑 步的限量没有具体的规定，因为在操场上有运动就是对身体 好的，因此活动和跑步的米数都是自愿的，不加强求，希望 大家踊跃参与的同时不要有太多压力。 3.积极参加校/院内体育活动：上学期班级参与了院篮 球赛，男生打进八强，大运会也有组织同学积极才加，前一 阵的趣味运动会也让同学乐在其中。因此本学期我会继续带 领班同学积极参加学校/院内的的各项体育活动，也相信班里 同学都会积极配合 4.督促上体育课情况：中国长期来的重文轻武，科举制 度到现在的高考制度让中国人的身体素质不断下降，作为年 轻一代的我们身体素质更是缺乏锻炼，而一周一次的体育课 正是我们学习之余加强运动的最好时机，所以体育课对于现 代大学生是非常重要的一节课。我们更应该重视体育课。所