小学生力量训练的特点

一、小学生力量训练的特点1、绝对力量小小学生正处于身体发育的初始阶段，身体骨骼和肌肉都还不能和成年人相比，它们所能承受的绝对力量也是很小的。经常性的大力量训练对小学生的身体发育是有很大不利影响的。更何