大众健美操 四级动作标准

健美操大众锻炼标准四级组合一节拍下肢步伐上肢动作预备姿 势站立1—3右脚向侧迈步接1/2漫步step half mambo bwd1双臂侧举，2屈肘右臂前摆，左臂后 摆，3自然摆动4—8左脚向左做向后