乒乓球训练计划及教案

20１7/2018学年第一学期乒乓社团教学进度表周 　次课 　次教 材　 内　 容一一简述乒乓球运动特点及健身价值;学习握拍基本得准备姿势;学习移动步法、单步、跨步;上台学习斜线推挡;5、素质:步伐