杨式太极拳八十五式通释

杨式太极拳八十五式通释——王志远一、预 备 式 　　 　　较早的太极拳老谱不立预备式这一式名。后有立名为“无极势”或“太极势”的。其内容主要包括：(1)调身松体。身体各部位忘情放松。调身可摆正身体