体育锻炼的自我监护教案

体育锻炼的自我监护教案 体育锻炼的自我监护 一、教学目标 1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。 2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和