最简单的气功修真方法（真气运行法）--初级五步功法

最简单的修真方法（真气运行法--初级五步功法）真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿乊效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，