亲子瑜伽教案(上学期)

亲子瑜伽（第一次）4月目标：增进亲子关系，促进幼儿身心发展活动准备：音乐、瑜伽毯、小熊娃娃活动过程：1）暖身运动：手腕：简易坐姿，双手握拳，双臂伸直向前与肩同宽。手指分开，指尖向下压低，调息1次。手腕