饮食与健康论文 早餐与健康

早餐与健康摘要：早餐是一日之中最重要的一餐，不吃早饭会导致很多严重的后果，如容易衰老、发胖、肠炎、胆结石、心血管疾病的机会加大等，尤其是青少年不吃早饭会导致其智力下降、营养不良等。我们每天要吃早餐，而