立春节气如何养生

2022立春节气如何养生 　　立春节气如何养生　　顺应自然　　立春之后，阳气升发、万物始生。顺应春天的特点，健康养生需注意保护阳气。保护阳气，要从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。　　注意防疾