教师职业倦怠形成原因和克服方法分析

教师职业倦怠形成原因和克服方法分析职业倦怠是在教师中普遍存在的严重问题，教书多年，每天单调的重复，似乎再也难以唤起当初的激情。教师的工作量大，任务繁重，工作时间长。教师不仅需要掌握日益更新的专业知识，

教师职业倦怠形成原因和克服方法分析 职业倦怠是在教师中普遍存在的严重问题，教书多年， 每天单调的重复，似乎再也难以唤起当初的激情。教师的工 作量大，任务繁重，工作时间长。教师不仅需要掌握日益更 新的专业知识，完成各种教学任务，面对越来越个性化的学 生，还需要满足国家及社会、家长、学生对于教师提出的越 来越高的要求，适应国家教育的改革与变化，适应人才、知 识结构的要求变化。如果教师不能够有效地适应变化，释放 心理压力，不仅会影响教学质量，而且会造成教师的心理障 碍，产生职业倦怠。 一、职业倦怠形成因素 1、对自身要求太高 一部分教师由于社会期望值过高,自己要求要成为一个 “完美主义者”,然而美好的愿望常常与客观现实产生冲突, 一旦出现差错,内心的自我谴责往往强烈而持久，持久的压 力势必导致倦怠的产生。 2、知识、技能更新速度慢 有一些教师，他们多年在农村从事教育教学工作，每天 的工作负担都很重，鲜有学习的机会，而现今社会发展突飞 猛进、知识更新日新月异，现代化教学手段普及课堂。于是 1