24节气立冬的生活习惯

24节气立冬的生活习惯 　　立冬的生活习惯　　1、开窗通风　　冬天家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。　　2、早睡晚起　　立冬之后生活