体适能练习题

复兴商工体育科体适能考试题库一、 是非题：（X）1.练习慢跑时，应以足尖着地的方式来跑，以增加运动强度。解析：练习慢跑时，应以全足掌着地的方式来跑。（O） 2.藉保有良好的体适能，来提高自己的日常生活