体育与健康《跨栏跑过栏技术》教案

课题跨栏跑过栏技术本课目标1、改进和提高跨栏跑过栏技术，绝大数同学能顺利跨越3-5栏；2、发展灵敏力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质；3、逐步使学生增强自信，养成主动学习习惯，培养勇敢顽强的 优良