中职生开学第一课教案心理健康与情绪管理

中职生开学第一课教案-心理健康与情绪管理作为中职生，我们每天都要面对各种各样的学习和生活压力，这些压力会导致我们的情绪波动和心理障碍。我们需要学会如何保持良好的心理健康以及有效地管理自己的情绪。一、心