（实用）大寒的来历及养生方法

2021大寒的来历及养生方法 　　大寒节气养生的方法　　1、睡觉勿蒙头　　在冬季，气压比较低，空气中含氧量相对减少。室内为了保暖，门窗封闭较严，通风不良。这就使室内的氧气进一步减少，常使人感到压抑、胸