2024年攀岩后总结与心得

2024年攀岩后总结与心得回顾过去的一年，我能够毫不夸张地说，攀岩对我来说是一次重生的体验。从最初的入门者到如今已经能够攀登一些更困难的路线，这个过程中不仅仅锻炼了我的体力和技术，更重要的是塑造了我的