如何改变拖延症范文

如何改变拖延症范文 　　 　　拖延症是指自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。下面我们来看看如何改变拖延症，仅供大家参考！ 　　 　　如何改变拖延症