王芗斋+站桩功

站桩功——王芗斋2009-10-20 16:17站桩是我国古代养生术的一种，早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有“……上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天 地”的