侧推实心球教案

教案侧推实心球教案一、引言1.1侧推实心球是田径运动中的一项技术动作，也是初中体育教学的重要内容之一。1.2通过学习侧推实心球，学生可以提高上肢力量、爆发力和协调性，培养勇敢、自信的品质。1.3本教