关于踢足球的窍门和基础知识

关于踢足球的窍门和基础知识 　掌握窍门　1.坐下来练习踢球　为了得到好的球感，你可以试试在简单的情境中进行练习。首先从坐下开始。　脱下鞋袜，坐在地上，让膝盖朝天。　将球抱在手中放在双脚上空，

关于踢足球的窍门和基础知识 掌握窍门 1.坐下来练习踢球 为了得到好的球感，你可以试试在简单的情境中进行练习。首先从 坐下开始。 脱下鞋袜，坐在地上，让膝盖朝天。 将球抱在手中放在双脚上空，双臂就环绕着膝盖上方。 用脚背将球踢出双手。固定脚踝。当脚接触球的时候，球应该接触 到的是你脚上的“鞋带”部分，或者如果你正穿着钉鞋那么就是鞋带所 在的部分。 轻轻地踢球。球应该只被踢起六十厘米左右，没有旋转或者只带一 点儿旋转。 试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。娴熟的足球运 动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。 2.站起来练习踢球 再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。