玛卡食谱

玛卡食谱1. 玛卡小米粥材料：瘦猪肉50g,山药15克，大枣5克，小米200g，玛卡片10克做法：把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟。2.玛卡饮料材料：玛卡，鲜木