拓展心得怎么写啊

拓展心得怎么写啊 　　拓展心得【1】 　　拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。 　　训练的时间虽短，收获却很大。 　　回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。 　　这