《情绪管理的知识》word版

1。每天11：00点前睡觉，每天7：30点前起床； 2。每天提醒自己，不要忘记梦想； 3。有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的 人，不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上； 4。多锻炼身体，身体垮