夏至饮食注意事项

夏至饮食考前须知 　　在夏至时节，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，这时候饮食要注意什么呢?下面是为大家的相关资料，希望对大家有用。 　　1、清淡饮食多吃蔬果杂粮 　　夏至时节气候