关于高中生夜宵吃哪些食物能提高记忆力

关于高中生夜宵吃哪些食物能提高记忆力 　　高中生夜宵吃哪些食物能提高记忆力　　1、全麦制品和糙米　　增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。全麦制品和