科普知识：了解身体健康的动一动真有趣教案

科普知识：了解身体健康的动一动真有趣教案了解身体健康的动一动真有趣教案为了提高学生的健康意识和兴趣，我们设计了一套体育课“了解身体健康的动一动真有趣”教案。这套教案旨在通过动起来的方式，让学生了解身体

科普知识：了解身体健康的动一动真有趣教案了解身体健康的 动一动真有趣教案 为了提高学生的健康意识和兴趣，我们设计了一套体育课“了解 身体健康的动一动真有趣”教案。这套教案旨在通过动起来的方式， 让学生了解身体健康的知识，并激发他们对运动的兴趣。下面让我们 一起来看看这套教案的具体内容。 一、活动目标 1. 了解坐姿不正确、长期久坐对身体健康的影响； 2. 了解简单的拉伸运动及其运动原理，掌握正确运动方法； 3. 了解简单的有氧运动，了解有氧运动对身体健康的好处。 二、活动准备 1. 课件：图片展示不良坐姿的影响； 2. 活动器材：小球、松果球、拉力绳等拉伸道具； 3. 音乐：掌声音乐、轻松愉悦的音乐。 第1 页共 3页