睡眠的革命读后感

睡眠的革命读后感 睡眠的革命读后感1（1299字）　　很多朋友告诉我，他们看了很多医生，吃了很多药，还是很难“睡好”。睡好，并不单纯指失眠、睡眠的时间，更确切的说是睡眠的质量。我经常笑着对他们说，其实