健康饮食之食物酸碱性

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、软饮料（可乐等）。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。