精神卫生科普知识

精 神 卫 生 科 普 知 识失眠的定义及表现失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。夜间表现：入睡困难：睡眠时辗转反侧、难以入睡，入睡时间超过 30 分钟。睡眠维持困难