团队精神拓展培训心得体会(精选多篇)

团队精神拓展培训心得体会(精选多篇) 第一个项目：信任背摔。 “背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个

团队精神拓展培训心得体会(精选多篇) 第一个项目：信任背摔。 “背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在 1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托 起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧， 在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的 同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。 第二个拓展项目：高空单扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆 顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方 1.5米远的单杠。 虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了 或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆 盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女同事。有的同伴从满脸通 红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃 起。。。。。。 在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们 一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一 个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队11名队员都顺利完成了这项 训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。 第三个拓展项目：偷天换日