户外运动：应对不同路面的徒步技巧[修改版]

第一篇：户外运动：应对不同路面的徒步技巧kolumb.tmall.com哥仑步轻户外 户外运动：应对不同路面的徒步技巧 徒步穿越是户外活动的一种主要形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路可

第一篇：户外运动：应对不同路面的徒步技巧 kolumb.tmall.com 哥仑步轻户外 户外运动：应对不同路面的徒步技巧 徒步穿越是户外活动的一种主要形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路可走，没有 明确的路标指示方向，依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双脚阅读每一寸土地，在清丽脱俗或古老 沧桑的地方留下自己的足迹，在沉郁安静或灵动跳跃中观察和学习到各种有益的知识是一种满足。而徒步 穿越活动离不开路，路况的好坏直接关系到我们是否能够成功穿越，路面条件太差有时会使我们受到伤害， 如能很好地掌握行走不同路面的技巧，在路上就会更轻松、更愉快。行走着，安全着，快乐着，现将几种 常见的户外徒步路面的穿越行走经验收集整理于此，希望对喜欢户外活动和从事野外作业的朋友们有所帮 助。 1 、石板路面路面特点： 这种路面主要出现在石质山崖、陡崖或是石质断层，山体的基岩出露地带，或由整块石面形成，或由 多块石面形成，也有人为铺就的石板路面。由于路面平滑且多青苔，故易打滑，一旦遇到雨雪容易发生事 故，轻则跌跤、崴脚，重则骨折重伤。 行走经验： 雨后，上山时除了穿防滑的鞋以外，心情还要放松。行走时重心不要太靠前，重心方向要和地面的石 板垂直，尽量使用登山杖。背大包时包的重心应该是中部偏下，手尽量扶着岩壁或树木。下山时一定要用 登山杖，重心略微前倾。脚的落点尽量踩在石板之间的缝隙，或者路旁的草木上。两个人之间一点要拉开 距离，避免一个人跌倒后铲倒好几个。雪后，如有专业装备，最好用四齿的冰爪，如果没有专业装备，脚 一定要落在路旁树根或草木上，登山杖必不可少，当然没有登山杖也可以寻找长度大小适合的树枝、木棒 替代。 2 、跳石路面路面特点： “” 所谓的跳石就是没有明显的路，所谓的路主要由山谷沟壑经长期雨水冲刷和山洪暴发形成。或有路但 周边是农地，农户在耕作时将地中石块分拣抛出，堆积于路面上，长此以往便让一条路成为大小不一的石 块路，在这种路面上行走，需要在石头上跳来跳去前进，细纱、 1kolumb.tmall.com 第页 “” 哥仑步轻户外小溪、巨石参差交错，杀机四伏。 行走经验： 克服对跳石的恐惧心理是最主要的，这就要求注意力集中。雨季，大雨来临之前、大雨刚过时不要去