警棍术十六动教案[修改版]

第一篇：警棍术十六动教案警棍术十六动要领 预备式：在持警棍的基础上，听到“警棍术--预备”的口令后，身体半面向左转，成格斗势。 一、垫步前戳 用途：上架防守，戳击喉部。 动作要领（1）右脚垫步，左脚提