小宝贝婴幼儿营养餐大全

核桃仁粥（适合1岁以上）原料：核桃仁50克（10-15个），粳米或糯米100克。做法：将米洗净放进锅里；加水后微火煮至半熟；将核桃仁弄碎并放入粥里；继续煮直至成稠粥。营养秘诀：核桃仁含丰富的蛋白