中考前的心理调试之一范文大全[修改版]

第一篇：中考前的心理调试之一中考前的心理调试之一学会一些简单的问题处理技巧(1)认清压力事件的性质。让自己明白中考对自己意味着什么?运用理性情绪疗法纠正自己的“考不上重点高中一切都完了”的不合理信念。