初三年级体育实践课教案集耐久跑自然地形跑障碍跑

第五周第2次课教课设计总10次教持久跑：自然地形跑、阻碍跑；武术：手型、手法、步型、腿法组合材练习。教1、学生认识持久跑的作用，持久跑中呼吸的要求及持久跑与迅速跑的途中跑的主要差别；学2、90%